开云体育我也要进！”余一又一又有了明晰的经营教练愈加远程为了进步心肺才略我方拿着秒表计时跑圈为了强化肌肉耐力每天坚执俯卧撑横卧起坐、深蹲教练节沐日休息本事也要跑到健身房里练上一阵战友们共同见证着他的贫乏付出跟着体能收货徐徐提高余一又一又成为连队公认的教练尖子 2020年连队接到军事体育教练特级探员的见告余一又一又第一本事报了名探员时他铆足了劲收货天然跨越优秀水平但离“

“余一又一又，总分501

‘特一级’！”

近日

某集团军“飞虎劲旅”

组织军事体育教练特级评定

该旅军士余一又一又脱颖而出

获评军事体育教练“特一级”

2019年

还在读大一的余一又一又

怀着对军营的憧憬报名执戟

第一次体能探员

余一又一又收货中等

“下次，我一定要排到前几名！”

不屈输的他暗地下定决心

从那天起

除了章程的体能教练本事

每晚熄灯后

余一又一又王人去健身房加练

有一天

他外传有战友把规端正在“特三”

“‘特三’是什么？”

余一又一又问班长

“‘特三’是军事体育教练

收货评定的一个圭臬”

“在优秀之上

除了‘特三’还有最高的‘特一’”

“‘特三’，我也要进！”

余一又一又有了明晰的经营

教练愈加远程

为了进步心肺才略

我方拿着秒表计时跑圈

为了强化肌肉耐力

每天坚执俯卧撑

横卧起坐、深蹲教练

节沐日休息本事

也要跑到健身房里练上一阵

战友们共同见证着他的贫乏付出

跟着体能收货徐徐提高

余一又一又成为连队公认的教练尖子

2020年

连队接到

军事体育教练特级探员的见告

余一又一又第一本事报了名

探员时他铆足了劲

收货天然跨越优秀水平

但离“特三”圭臬也曾差了30多分

“学会千里淀材干动须相应”

尔后的每一天

他依旧刻苦教练

为考验教练效用

积极进入营创破记录比武

与各连教练尖子互比拟拼

第一次进入比武就取得万能第二

引体朝上第一的好收货

“学会千里淀材干动须相应”

尔后的每一天

他依旧刻苦教练

为考验教练效用

积极进入营创破记录比武

与各连教练尖子互比拟拼

第一次进入比武就取得万能第二

引体朝上第一的好收货

2022年、2023年

流畅2年营创破记录比武

余一又一又王人取得万能第一

年度军事体育教练特级评定

接连获评“特三级”

本事转至本年8月

营创破记录比武

余一又一又再次取得万能第一

且各 课目均排行前三

累计斩获8枚奖牌

在本年10月的

年度军事体育教练特级探员中

余一又一又称愿达到

“特一级”评定圭臬

执戟5年来

余一又一又凭借自己过硬修养

在各级比武竞赛中

为连队摘金夺银

争得不少荣誉

余一又一又用我方的不懈鼓吹

展现了新期间官兵的

赤忱施行与精武担当

不竭了“穿插三所里”精神

成为“飞虎劲旅”官兵

学习的榜样

点赞！

（开始：东说念主民陆军）开云体育